Con il cambio dell’ora, la pioggia incessante e il forte vento non si può non costatare che siamo entrati in pieno autunno. Gli sbalzi climatici uniti allo stress quotidiano contribuiscono ad abbassare le difese immunitarie del nostro organismo, lasciandolo in balia di virus e batteri stagionali. Per dare un “aiutino” al nostro corpo può venire […]

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